Sportlich und fit durch den Sommer
Sommerzeit ist die perfekte Gelegenheit, um sportlich aktiv zu sein und die warmen Tage in vollen Zügen zu genießen. Durch Bewegung im Freien kann man den Körper fit und gesund halten.
Finden Sie hier eine Auswahl zu sportlichen Sommerbildern:
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von Christiane Braun | picture alliance Content Team
Surfen
Surfen ohne Meer? Funktioniert definitiv auch mitten in der Stadt. Der Eisbach in München ist ein Hotspot für Surfer.
Kajakfahren
Von ruhigen Seen und Flüssen bis hin zu wilden Stromschnellen bietet das Kajakfahren eine Vielzahl von Möglichkeiten, die unberührte Natur zu erkunden.
SUP-Yoga
Yoga auf dem Paddling-Board ist eine Kombination aus Fitness, Balance und Entspannung. Es verbindet die beruhigende Praxis des Yoga mit dem Nervenkitzel des Stand-up-Paddling.
MTB
Mountainbiken in den Bergen ist ein aufregendes und atemberaubendes Abenteuer. Für Adrenalin-Junkies bietet es die Möglichkeit, Grenzen auszutesten und puren Nervenkitzel zu erleben.
Trail-Running
Trail-Running ist mehr als nur Laufen. Es ist eine Verbindung zur Natur, weg von ausgetretenen Pfaden tief hinein in wilde und malerische Landschaften.
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Wandern
Unterwegs auf „Schusters Rappen“. Wandern erfreut sich immer noch großer Beliebtheit und bringt Körper und Seele in Einklang.
picture alliance / Bildagentur-online/Blend Images | Blend Images/Mike Kemp
Bergsteigen
Bergsteigen kennt keine Altersgrenzen! Für ältere Menschen ist es eine Möglichkeit, ihren Lebensstil aktiv zu gestalten und weiterhin mit Abenteuerlust unterwegs zu sein.
picture alliance / Roland Mühlanger / picturedesk.com | Roland Mühlanger
Outdoor-Fitness
Sit-ups sind eine hervorragende Übung um die Bauchmuskulatur zu trainieren und den Körper auf eine gesunde und ansprechende Weise zu formen.
Joggen
Egal ob auf belebten Stadtstraßen, malerischen Waldwegen oder an der Küste entlang – das Joggen eröffnet eine einzigartige Perspektive auf die Umwelt.
Trimm-dich
Trimm-dich-Pfade finden auch heute noch begeisterte Anhänger. Diese beliebten Outdoor-Fitnessstrecken sind zu einem festen Bestandteil vieler Parks und Wälder geworden.
Walking
Nordic Walking bietet eine wunderbare Möglichkeit fit zu bleiben, die Natur zu genießen und gleichzeitig Spaß an der Bewegung zu haben.
Gleitschirmfliegen
Gleitschirmfliegen ist eine atemberaubende Sportart, die es ermöglicht, wie ein Vogel durch die Lüfte zu gleiten und die Welt von oben zu entdecken.
Inlineskaten
Es ist der Trendsport im Sommer schlechthin, Inlineskaten. Genießen Sie die Freiheit auf Rollen und lassen Sie sich den Wind durch die Haare wehen.
Yoga
Ob herabschauender Hund, Vierfüßlerstand oder Krieger, die Menschen schwören auf Yoga. Es hilft dabei, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.
Slackline
Slackline ist eine faszinierende Aktivität, die in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist. Es erfordert nicht nur körperliche Geschicklichkeit, sondern auch Konzentration und mentale Stärke.
Gymnastik
Gymnastik am Strand ist eine wunderbare Möglichkeit, Sport, Bewegung und die entspannende Atmosphäre des Meeres miteinander zu verbinden.
Bouldern
Kletterschuhe und Crashpad eingepackt, und los geht's zum Bouldern. Diese Sportart erfordert eine Kombination aus Kraft, Balance, Flexibilität, Koordination und Konzentration.
Skateboarding
Skateboarding ist ein Klassiker unter den Trendsportarten. Ob in Skateparks oder auf der Straße, Skateboarden ist eine coole Art, sich im Sommer zu bewegen.
Beachvolleyball
Beachvolleyball ist eine unterhaltsame Möglichkeit sich sportlich zu betätigen und gleichzeitig das Sommerwetter zu genießen.
Fahrradfahren
Unterwegs auf zwei Rädern. Egal ob auf ruhigen Landstraßen, in belebten Städten oder auf abenteuerlichen Offroad-Strecken, Fahrradfahren ist mehr als nur eine Fortbewegungsart – es ist ein Gefühl von Freiheit und Spaß.
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